Chaque être humain est en état d’hypnose plusieurs fois par jour.
L’état d’hypnose est un état modifié de la conscience, qu’il vous arrive d’expérimenter presque tous les jours. Prenons l’exemple de la lecture. En lisant un roman, il arrive parfois de nous arrêter en fronçant les sourcils : impossible de se souvenir de ce nous venons de lire quelques instants auparavant ! Nos yeux, guidés par l’esprit conscient qui connait l’action nécessaire à la lecture, fait l’effort de bien suivre chaque mot et chaque phrase dans l’ordre. Mais l’esprit inconscient, lui, s’est évadé. Ceci est un état de transe légère, ni plus ni moins. On peut le retrouver au cinéma, dans un ascenseur, un embouteillage, dans une salle de classe et même lorsque nous sommes amoureux. Bref, dès lors qu’il nous arrive de rêvasser, nous perdons un instant les perceptions de l’environnement et la notion du temps, la vigilance est abaissée et la connexion avec l’inconscient opère. Voilà, c’est ça l’état d’hypnose !
