Les addictions peuvent se définir comme « un « rapport pathologique qu’un sujet entretientavec une substance ou un comportement » (Rozaire, Landreat, Grall-Bronnec, Rocher etVénisse, 2009, p.11).
lire la suite
L’hypnose dans sa forme “classique” comprend un entretien avec le consultant, dans lequel le praticien prend le temps de comprendre ce que souhaite le sujet, une induction qui a pour but d'amener le consultant dans un état second et un protocole, qui a pour but d'amener la personne vers son objectif. C’est un peu le standard de l’hypnose de cabinet. Cependant, cette pratique n'est pas immuable, évoluant au rythme de la science et de la société.Il existe donc plusieurs courants d’hypnose tel que l’hypnose ericksonienne, elmanienne, humaniste etc…Une forme moins connue et plus complexe de l’hypnose ericksonienne s’appelle l’hypnose conversationnelle.Contrairement à l'hypnose “classique”, celle-ci ne nécessite pas d’induction et de transe hypnotique. Comment est-ce possible ? C'est tout simplement grâce à la maîtrise d'un certain art de la communication. Fondamentalement, le praticien induit simplement des changements chez ses consultants grâce à des mots soigneusement choisis.
lire la suite
Spoilers alerte... Oui ça fonctionne ! Et cela fonctionne même très bien. Beaucoup de parents sont sceptiques à l’idée d’utiliser eux-mêmes l’hypnose, ces derniers y réfléchissent donc à deux fois pour leurs enfants. Ce qu’il faut savoir c’est que l’hypnose chez l’enfant fonctionne très bien car la capacité utilisée est l’imaginaire. Et les enfants imaginent très bien les yeux ouverts et toute la journée. Chose que l’adulte met un peu de côté. Mais il est alors très important de bien choisir son hypnotiseur/ hypnothérapeute, car celui-ci doit être ouvert et rendre l’hypnose accessible à l’enfant.
lire la suite
Les problèmes de concentration se manifestent par des difficultés à porter son attention sur quelque chose. Porter son attention de manière volontaire sur quelque chose en excluant le reste pendant un laps de temps variable, qui peut être aléatoire ou défini par la personne. La concentration c’est la capacité à faire d’une chose une priorité et à mettre tout le reste au second plan.
lire la suite
La névrose d’abandon est un sentiment et état psychoaffectif d’insécurité permanente liés à la peur irrationnelle d'être abandonné par ses parents ou ses proches, sans rapport avec une situation réelle d’abandon.
lire la suite
Il y a ceux qui ont grandi dans un cocon aimant et puis il y a les autres… Il y a ceux qui ont grandi en étant encouragé chaque jour, dans chaque épreuve de la vie et puis il y a les autres… Il y a ceux qui se sont senti en sécurité dans leur enfance et puis il y a les autres… Moi, je faisais partie de cette autre catégorie, la catégorie de ceux qui galèrent car ils manquent cruellement d’outils pour transformer leur vie ! J’ai fait partie des « autres », j’ai été punie parce que je m’étais trompée, j’ai été punie parce que je n’avais pas compris, j’ai été punie parce que je n’étais pas l’enfant surdoué qui pouvait sortir ma famille du milieu « d’ouvrier » comme mon père aimait à me le rappeler. J’ai croulé sous le poids des attentes que l’on mettait sur mes épaules, je me suis noyée sous le poids des croyances limitantes, j’essayais de donner le meilleur et on ne voyait que ce que je ratais encore et encore, me persuadant toute seule au fil des années que j’étais « bonne à nib » (une expression récurrente dans la bouche de mon père). Il m’a fallu 35 années pour me rendre compte que je m’épuisais à courir après la perfection afin de rendre fier mes proches (et plus particulièrement mon père, cet homme qui m’aimait si mal) alors que j’étais simplement moi, parfaitement imparfaite…
lire la suite
Pourquoi est-ce si difficile de passer à autre chose lors d’une rupture ? Plusieurs raisons sont possibles. Parmi ces raisons, nous retrouvons.
lire la suite
Un augmentation significative des demandes de consultations d'hypnose pour le stress et l'anxiété depuis le début de la crise du Covid.
lire la suite
lire la suite
L’insomnie correspond à un manque ou une mauvaise qualité du sommeil, avec des répercussions le lendemain sur les activités physiques, psychiques et sociales.
lire la suite