Gérer la crise d'adolescence avec l'hypnose

IL EST TOUT À FAIT POSSIBLE DE GERER LA CRISE D’ADOLESCENCE AVEC L’HYPNOSE.

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LA CRISE D’ADOLESCENCE

Gérer la crise d'adolescence

 

Entre refus et provocation, avec des aspirations nouvelles et un corps qui se modifie, idéalistes et revendicatifs, les adolescents se cherchent et parfois se perdent. En cherchant à s’identifier à ses idoles et à se démarquer de ses parents, encore très naïf et déjà très formé, l’adolescent s’expose beaucoup sans toujours être armé. Et parce que son rapport à ses parents change, parfois il se rompt.

 

Pendant cette période, l’adolescent connait un conflit entre ce qu’il est et ce qu’il voudrait être, cherchant sa place dans le cercle familial, mais aussi autour de lui dans son cercle social. Ces deux points mettent en exergue une contradiction naturelle entre son souhait d’indépendance et la crainte qu’il a de se retrouver seul.

LES CONSÉQUENCES DE LA CRISE D’ADOLESCENCE

Hypnose et crise d'adolescence

Le rôle des parents est essentiel dans cette période et relève d’un paradoxe identique à celui que traverse l’adolescent : tenter de garder un œil bienveillant sur le comportement de son enfant et savoir se tenir à distance pour ne pas accroitre les tensions. Autant de précautions à prendre, car les parents peuvent être témoins de comportements nouveaux et parfois extrêmes :

 

  • Repli sur soi
  • Baisse des résultats scolaires
  • Révolte / comportement de rébellion / remise en question de l’autorité parentale
  • Impulsivité
  • Angoisse
  • Addiction aux drogues ou à l’alcool
  • Troubles du comportement alimentaires (boulimie, anorexie…)
  • Violence envers eux-mêmes ou tournée vers les autres
  • Jeux dangereux
  • Fugue

 

Ces comportements contribuent à l’image angoissante de cette étape de la vie, toutefois, sachez qu’ils ne sont pas majoritaires. Beaucoup d’adolescents ne présentent aucun des signes que nous avons évoqués.

L’HYPNOSE : UNE SOLUTION POUR AIDER L’ADOLESCENT À PASSER A l’ÂGE ADULTE

Hypnothérapie pour adolescents

 

Pour l’adolescent, le passage à l’âge adulte génère des épisodes d’anxiété très soutenus et qui peuvent durer dans le temps, parfois par intermittence. L’hypnose n’a pas vocation à changer ce que la nature a programmé pour chacun d’entre nous, mais elle peut contribuer de manière très efficace et rapide à atténuer certains des comportements néfastes liés à cette étape de la vie.

 

Tous les comportements des adolescents sont des réactions générées par l’angoisse que représente le fait de devenir adulte. La gestion des angoisses est une application naturelle de l’hypnose, mais il y en a d’autres, directement liés aux conséquences de la crise d’adolescence :

 

  • Apprendre à gérer ses émotions
  • Gérer son stress de manière très efficace
  • Contrôler ses pulsions, son désir (notamment sexuel)
  • Contrôler son impulsivité
  • Se débarrasser d’une dépendance
  • Traiter les troubles du comportement alimentaire
  • Atteindre ses objectifs
  • Reprendre confiance en soi

 

L’hypnose est un formidable outil qui aidera les adolescents à reprendre le contrôle sur eux même, les aider à atteindre leurs objectifs en leur permettant de retrouver très vite confiance en eux. L’hypnose permet d’exprimer de manière appropriée ses sentiments et de reprendre le contrôle sur ses émotions, pour tirer parti au mieux de ses capacités.

 

La durée du travail en hypnose pour gérer une crise d’adolescence variera d’un individu à l’autre, mais quelques séances. Si vous avez des questions à ce sujet ou si vous souhaitez prendre rendez-vous, n’hésitez pas à discuter directement avec les praticiens que nous conseillons sur notre plateforme.

 

L’Hypnose thérapeutique est reconnue comme un moyen efficace de traiter divers problèmes, et de plus en plus de professionnels de la médecine recommandent cette technique.

 

Le déroulement d'une séance « Détendez-vous ! »

35 minutes à 1h30

Présentation

Vous apprenez à connaitre votre praticien, tout comme lui apprend à vous connaître. N’hésitez pas à lui faire part de vos appréhensions s’il y en a, il sera disposé à répondre à toutes vos questions. Le praticien considère ce que vous êtes en tant que personne dans son ensemble, et pas uniquement la problématique que vous amenez : vous êtes bien plus que votre problème et cette notion est importante pour que le changement soit durable et efficace.

Vos objectifs

Lors de cette deuxième partie, vous et votre praticien évoquerez les objectifs fixés. Il s’agit ici d’en savoir plus sur les raisons de cette séance, et les buts à atteindre pour que vous vous sentiez mieux.

Explication du travail à faire

Maintenant, le praticien à une idée de la manière dont le travail va s’effectuer. Il va vous expliquer le déroulement de la séance et vous guider. Sentez-vous libre d’exprimer ce que vous ressentez et ce dont vous avez besoin pour vous sentir au mieux pendant la séance.

La séance

« Dormez, je le veux ! » Cette formule légendaire est désormais réservée au music-hall… Pratiquée par un praticien, l’hypnose est déclenchée de manière très progressive. Vous êtes libre de parler et de répondre si vous en avez envie ou de répondre intérieurement aux questions et aux phrases qui sont dites. Tout ce que vous aurez besoin de savoir, c'est qu'a partir de maintenant le changement est en marche.

Le réveil

Même si l’état d’hypnose est loin d’être un état de sommeil, nous parlons de « réveil », une façon de revenir à la surface pour profiter des changements qui se sont effectués. Cette dernière étape est souvent l'occasion d’échanger avec son praticien sur la manière dont s'est déroulée la séance.

Présentation Vos objectifs Explication du travail à faire La séance Le réveil