IL EST TOUT À FAIT POSSIBLE SURMONTER LE PASSAGE A LA MENOPAUSE AVEC L’HYPNOSE.
De nos jours, les femmes qui entrent en ménopause sont en meilleure santé. Elles se sentent plus jeune que leur âge et mènent plus souvent une vie professionnelle épanouie que les générations précédentes. Néanmoins, certains symptômes peuvent devenir pour certaines femmes de véritables obstacles pour affronter sereinement cette transition.
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■ LA MÉNOPAUSE
La ménopause n’est pas une maladie, c’est une étape naturelle dans la vie d’une femme. Les femmes peuvent commencer à éprouver des symptômes dès le début de la quarantaine ou bien n’en présenter aucun jusqu’à leur 50 an. Là encore, toutes ne sont pas logés à la même enseigne car pour l’intensité des symptômes varie d’une femme à l’autre. La ménopause peut perturber leur vie professionnelle et personnelle.
■ LE SYMPTÔMES DE LA MÉNOPAUSE
Il ne fait néanmoins aucun doute que pour beaucoup de femmes cette période peut être une période d’inconforts et de confusions, gâchée par une profusion de symptômes d’intensité et de fréquence différentes :
- Bouffées de chaleur
- Maux de têtes
- Trouble du sommeil
- Fatigue
- Sautes d’humeur
- Baisse de confiance
- Baisse d’amour propre
- Perte d’intérêt pour le sexe
■ L’HYPNOSE POUR ATTENUER LE SYMPTOMES DE LA MENOPAUSE
Beaucoup de femmes qui éprouvent les symptômes de la ménopause, croient que leur seule option est de prendre un traitement hormonal substitutif (THS). Mais ce n’est tout simplement pas le cas. Une thérapie complémentaire comme l’hypnose peut vous offrir de nombreux avantages qui méritent de s’y intéresser. L’hypnose est une solution toute indiquée pour affronter beaucoup plus sereinement cette étape décisive.
Un essai clinique préliminaire portant sur 14 femmes a permis de constater que l’hypnose pourrait diminuer les bouffées de chaleur en plus d’améliorer le sommeil, la résistance à la fatigue et la qualité de vie en général. Dans une autre étude, effectuée auprès de 60 femmes survivantes du cancer du sein, aux prises avec des bouffées de chaleur, ces mêmes résultats ont été observés. On dit que l’hypnose permet au soignant de « soulager les maux avec les mots », de modifier le soin et de « faire du bien sans faire du mal »
L'expérience de chaque femme avec ménopause est unique. Une thérapie sous hypnose peut vous aider à aborder cette étape de votre vie positivement. Avec votre Hypnothérapeute, vous pourrez mettre sur pieds un plan pour soulager vos symptômes. Vous allez découvrir toute une gamme de techniques qui vous aident à reprendre le contrôle de vos symptômes et profiter à nouveau de la vie.
L’avantage d’une thérapie avec l’hypnose, c’est qu’elle s’adapte à tout le monde, rien n’est imposé et chacun avance à son propre rythme. Vous n’aurez aucun effort à faire sinon celui de vous détendre et de vous laisser guider. Prenez un maximum d’informations sur votre thérapeute afin de vous sentir en confiance pour vous aider à franchir le pas, mais ne vous privez surtout pas d’une formidable occasion de changer.
La durée du travail en hypnose pour vous aidez à surmonter les effets indésirables de la ménopause variera d’un patient à l’autre, mais quelques séances suffiront pour venir à bout de ce trouble. Si vous avez des questions à ce sujet ou si vous souhaitez prendre rendez-vous, n’hésitez pas à discuter directement avec les praticiens que nous conseillons sur notre plateforme.
L’Hypnose thérapeutique est reconnue comme un moyen efficace de traiter divers problèmes, et de plus en plus de professionnels de la médecine recommandent cette technique.
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