Hypnose  est-ce dangereux

Manipulation et perte de contrôle ?

La peur est l'une des raisons pour laquelle beaucoup de gens n'osent pas franchir le pas avec l'hypnose. Ils sont souvent désireux de découvrir ce que l'hypnose peut faire pour eux et surtout s'assurer qu'elle ne présente aucun danger. Les deux peurs qui reviennent le plus souvent sont celle d'être manipulé et de perdre le contrôle. Réponse dans notre article.

 

Sommaire de la page  :

LE RÔLE DES FILMS, DES SPECTACLES ET DES ÉMISSIONS DE TÉLÉVISION

Le facteur culturel est très important dans l’image véhiculée dans l’inconscient collectif. Et les médias y ont un rôle prépondérant.

 

Certains films et séries ont suggéré que l’hypnose utilisait les gens pour accomplir de mauvaises choses, à l’encontre même de leur volonté, jetant un regard très machiavélique sur la pratique et faisant émerger par la même occasion la peur d'être manipulé.

 

Par ailleurs, il y a de plus en plus de spectacles et de shows télévisés mettant en scène des spectateurs pour leur faire faire des choses stupides. Sachez d’abord que ces personnes ont été choisies et conditionnées au préalable. Il s’agit là d’hypnose de spectacle, qu’il ne faut surtout pas confondre avec l’hypnose thérapeutique et médicale.

 

Lors d'une séance d'hypnose, on ne tombe pas dans l'inconscience, on entend tout ce qui se passe autour de soi. En vérité, on ne peut pas plus manipuler quelqu'un avec l'hypnose qu'avec d'autres pratiques. Savez-vous pourquoi ? Car le praticien en hypnose fait appel à votre inconscient, cette partie de votre cerveau qui assure les réflexes de survie du corps humain, comme celui de respirer par exemple. Il ne peut rien vous ordonner que vous n'ayez envie de faire si cela s'avèrerait dangereux pour votre santé ou votre corps.

 

5 minutes en vidéo, Benjamin Lubszynski, psychothérapeute hypnothérapeute, nous dit tout sur l'hypnose.

L'hypnose est-ce dangereux ?

Beaucoup se demandent si on peut faire du makl avec l'hypnose. La réponse est non, l’hypnose ne présente aucun danger pour la santé. On se « réveille » toujours, quoi qu’il arrive. D’abord parce qu’on ne dort pas,  ensuite, parce que si aucune suggestion ne l’entretient, le fonctionnement hypnotique se dissipe de lui-même.

 

D’autres part, nous expérimentons tous l’état d’hypnose quotidiennement par conséquent, si l’hypnose était dangereuse, nous serions tous en danger chaque fois que nous sommes plongés dans un bon livre, un film ou une émission de télévision. Notez que de nombreuses opérations se font désormais avec l'aide de l'hypnose, et que de nombreux hopitaux ouvrent désormais leurs portes à cette pratique.

 

Il vous faudra prendre certaines précautions pour trouver l'Hypnothérapeute qui vous correspond le mieux, celui en qui vous aurez toute confiance pour lâcher prise et trouver ensemble des objectifs précis.

 

Trouver un Hypnothérapeute certifié proche de chez vous

 

Non, ce n'est pas de la magie ni un numéro de cabaret, c'est une thérapie efficace contre les problèmes psychologiques. L'hypnose n'est pas dangereuse.

QUELQUES PRÉCAUTIONS D'USAGE

L'hypnose est un outil complémentaire, et ne doit jamais être utilisée à la place d’un conseil médical. Ne jamais démarrer ou arrêter tout médicament, une thérapie ou un traitement simplement parce que vous essayez l'hypnose.

D'autre part, ne soyez pas pressé(e)! Il est tentant de vouloir changer "vite et bien" et c'est même normal. Cependant, un changement reste un bouleversement pour votre cerveau, laissez-lui le temps de comprendre et d'assimilé ce qui lui est suggéré pour mieux gérer et lui donner les meilleures chances de guérisons sur le long terme. Chaque personne est différente et la bonne vitesse pour changer, reste la vôtre.

 


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Le déroulement d'une séance « Détendez-vous ! »

35 minutes à 1h30

Présentation

Vous apprenez à connaitre votre praticien, tout comme lui apprend à vous connaître. N’hésitez pas à lui faire part de vos appréhensions s’il y en a, il sera disposé à répondre à toutes vos questions. Le praticien considère ce que vous êtes en tant que personne dans son ensemble, et pas uniquement la problématique que vous amenez : vous êtes bien plus que votre problème et cette notion est importante pour que le changement soit durable et efficace.

Vos objectifs

Lors de cette deuxième partie, vous et votre praticien évoquerez les objectifs fixés. Il s’agit ici d’en savoir plus sur les raisons de cette séance, et les buts à atteindre pour que vous vous sentiez mieux.

Explication du travail à faire

Maintenant, le praticien à une idée de la manière dont le travail va s’effectuer. Il va vous expliquer le déroulement de la séance et vous guider. Sentez-vous libre d’exprimer ce que vous ressentez et ce dont vous avez besoin pour vous sentir au mieux pendant la séance.

La séance

« Dormez, je le veux ! » Cette formule légendaire est désormais réservée au music-hall… Pratiquée par un praticien, l’hypnose est déclenchée de manière très progressive. Vous êtes libre de parler et de répondre si vous en avez envie ou de répondre intérieurement aux questions et aux phrases qui sont dites. Tout ce que vous aurez besoin de savoir, c'est qu'a partir de maintenant le changement est en marche.

Le réveil

Même si l’état d’hypnose est loin d’être un état de sommeil, nous parlons de « réveil », une façon de revenir à la surface pour profiter des changements qui se sont effectués. Cette dernière étape est souvent l'occasion d’échanger avec son praticien sur la manière dont s'est déroulée la séance.

Présentation Vos objectifs Explication du travail à faire La séance Le réveil