Surmonter le passage à la retraite avec l'hypnose

IL EST TOUT À FAIT POSSIBLE DE RENDRE LE PASSAGE A LA RETRAITE PLUS FACILE AVEC L’HYPNOSE.

Êtes-vous préoccupé par la façon dont vous allez faire face à un tel changement dans votre vie ?
Vous sentez-vous anxieux et stressé au sujet de cette transition ?

 

Sur cette page :

 

LE PASSAGE A LA RETRAITE

La plupart des gens se réjouissent à l’idée du passage à la retraite. Mais lorsque le moment arrive, certaines personnes peuvent ressentir de véritables crises d’angoisses. Si c’est votre cas, sachez que vous n’êtes pas seul, car on estime que 20 à 30 % des personnes concernées vivent cette transition comme un véritable choc qui soulève de très nombreuses inquiétudes. La perte du statut social et des relations professionnelles consécutive à la prise de retraite peut provoquer un traumatisme.

 

Il existe certains facteurs qui peuvent augmenter le risque de mal vive son passage à la retraite.

 

En voici quelques-uns :

 

  • Antécédents de dépression au cours de sa vie,
  • Isolements ou solitude,
  • Perte du conjoint,
  • Maladie et douleurs chroniques,
  • Handicap et dépendance,
  • Précarité, pauvreté,

L’HYPNOSE POUR UN PASSAGE A LA RETRAITE APAISÉE

Retraite et hypnose

 

La bonne nouvelle, c’est qu’une thérapie sous hypnose vous permet de gommer toutes les appréhensions liées par exemple à cette peur du vide. De plus en plus de personnes se tournent vers l’hypnose pour les accompagner dans le changement, car c’est un moyen sain, efficace et surtout sans effets secondaires.

 

Si vous avez décidé de réduire vos états d’anxiété sans passer par la voie médicamenteuse, la thérapie sous hypnose est faite pour vous.

Ne vous privez pas d’une formidable occasion de changer.

 

Lors de la première consultation, vous pourrez discuter avec votre praticien de vos expériences de vies, afin de mettre sur pieds un programme bien spécifique à vos besoins individuels.

 

L’hypnose vous donne plus de contrôle sur vos émotions, sur vos capacités physiques et cognitives pour tirer le meilleur parti de cette nouvelle phase passionnante et stimulante de la vie.

 

En combinant les techniques d’hypnose pour la relaxation, pour lutter contre le stress et pour la confiance en soi, la thérapie sous hypnose tend à se concentrer sur l’aide au patient qui se définit par ses attentes et les objectifs qu’il souhaite atteindre. L’hypnose va vous aider à considérer le départ à la retraite comme un nouveau départ, une formidable occasion à saisir pour mener à bien de nouveaux projets.

 

L’avantage d’une thérapie avec l’hypnose, c’est qu’elle s’adapte à tout le monde, rien n’est imposé et chacun avance à son propre rythme. Vous n’aurez aucun effort à faire sinon celui de vous détendre et de vous laisser guider. Prenez un maximum d’informations sur votre thérapeute afin de vous sentir en confiance pour vous aider à franchir le pas, mais ne vous privez surtout pas d’une formidable occasion de changer.

 

La durée du travail en hypnose pour vous accompagner dans le passage à la retraite variera d’un patient à l’autre, mais quelques séances suffiront. Si vous avez des questions à ce sujet ou si vous souhaitez prendre rendez-vous, n’hésitez pas à discuter directement avec les praticiens que nous conseillons sur notre plateforme.

 

L’Hypnose thérapeutique est reconnue comme un moyen efficace de traiter divers problèmes, et de plus en plus de professionnels de la médecine recommandent cette technique.

Le déroulement d'une séance « Détendez-vous ! »

35 minutes à 1h30

Présentation

Vous apprenez à connaitre votre praticien, tout comme lui apprend à vous connaître. N’hésitez pas à lui faire part de vos appréhensions s’il y en a, il sera disposé à répondre à toutes vos questions. Le praticien considère ce que vous êtes en tant que personne dans son ensemble, et pas uniquement la problématique que vous amenez : vous êtes bien plus que votre problème et cette notion est importante pour que le changement soit durable et efficace.

Vos objectifs

Lors de cette deuxième partie, vous et votre praticien évoquerez les objectifs fixés. Il s’agit ici d’en savoir plus sur les raisons de cette séance, et les buts à atteindre pour que vous vous sentiez mieux.

Explication du travail à faire

Maintenant, le praticien à une idée de la manière dont le travail va s’effectuer. Il va vous expliquer le déroulement de la séance et vous guider. Sentez-vous libre d’exprimer ce que vous ressentez et ce dont vous avez besoin pour vous sentir au mieux pendant la séance.

La séance

« Dormez, je le veux ! » Cette formule légendaire est désormais réservée au music-hall… Pratiquée par un praticien, l’hypnose est déclenchée de manière très progressive. Vous êtes libre de parler et de répondre si vous en avez envie ou de répondre intérieurement aux questions et aux phrases qui sont dites. Tout ce que vous aurez besoin de savoir, c'est qu'a partir de maintenant le changement est en marche.

Le réveil

Même si l’état d’hypnose est loin d’être un état de sommeil, nous parlons de « réveil », une façon de revenir à la surface pour profiter des changements qui se sont effectués. Cette dernière étape est souvent l'occasion d’échanger avec son praticien sur la manière dont s'est déroulée la séance.

Présentation Vos objectifs Explication du travail à faire La séance Le réveil