Traiter l'agoraphobie avec l'hypnose

IL EST POSSIBLE DE TRAITER L’AGORAPHOBIE AVEC L’HYPNOSE

Il est plutôt courant de se soucier de choses et d’autres. Mais quand votre peur vous empêche de sortir de chez vous, et que vous évitez certains lieux parce que vous appréhendez de vous sentir pris au piège sans pouvoir obtenir l’aide de personne, alors, il est probable que vous souffriez d’agoraphobie. Vous pouvez même redouter de quitter votre domicile de peur de déclencher une crise, mais la bonne nouvelle c’est qu’il existe des solutions.

 

Dans cette page :

 

LES CAUSES DE L'AGORAPHOBIE

La cause exacte de l’agoraphobie reste encore inconnue. Cependant, il y a plusieurs facteurs qui semblent favoriser le risque de développer ce trouble phobique et les crises de paniques associées :

 

  • Autres phobies, comme la claustrophobie et la phobie sociale
  • Dépression
  • Un autre type d'anxiété, comme le trouble obsessionnel compulsif
  • Un problème de toxicomanie
  • Un antécédent familial d’agoraphobie


L’agoraphobie est également plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Cette phobie commence habituellement à l’âge adulte. Cependant, les symptômes peuvent apparaitre à tout âge.

Consultez notre article sur les causes de l'agoraphobie.

LES SIGNES ET LES SYMPTÔMES

Chez le médecin, avant d'envisager une thérapie, on étudiera vos antécédents médicaux et les antécédents familiaux aussi (les personnes les plus proches). Il pourra aussi être effectué un test sanguin pour aider à éliminer les causes physiques des manifestions de votre phobie. De manière générale, on a tendance à résumer l'agoraphobie à une phobie socale qui entraîne la peur de la foule, mais le sujet est plus vaste que cela. 


Afin d’être diagnostiqué agoraphobe, vos symptômes doivent répondre à certains critères. En effet, vous devez ressentir une très forte angoisse et une peur intense dans certaines ou plusieurs de ces situations :

 

  • Dans des espaces couverts, comme les centres commerciaux, les magasins, ou parkings
  • En utilisant les transports en commun, comme un train ou un bus
  • Dans des espaces clos, comme un ascenseur ou une voiture
  • Dans une file d’attente
  • Lorsque vous êtes seul(e) à l’extérieur de votre domicile

 

Trouble panique avec agoraphobie, le quotidien saisissant de Manon (témoignage).

 

L’HYPNOSE DANS LE TRAITEMENT DE L’AGORAPHOBIE

séance d'hypnsoe

 

L’hypnose vous donne le courage de faire vos premiers pas à l’extérieur dans le confort de votre propre esprit. Le traitement par l’hypnose de cette phobie est semblable aux techniques utilisées pour le trouble panique et anxieux, puisqu’il permet de traiter également la dépression et la mauvaise estime de soi. L'objectif étant d'éliminer tous les facteurs pouvant déclencher une crise.

 

Concrètement, une fois que vous êtes hypnotisé, le thérapeute vous pose des questions. Cette fois-ci, ce n’est plus votre conscience qui donne les réponses, mais plutôt votre inconscient. Le thérapeute peut ainsi connaitre l’origine et la cause de votre peur et pourra ainsi vous proposer la thérapie la plus adéquate pour la soigner.

 

Avec cet outil, il vous sera possible de dépasser votre angoisse des espaces ouverts, vous sentir en bonne santé et enfin retrouver votre joie de vivre, comme beaucoup de personnes autour de vous.

 

Trouvez un Hypnothérapeute proche de votre domicile

 

L’hypnothérapeute qui vous traitera sait que la crainte trouve ses racines dans votre subconscient. L’esprit subconscient a un pouvoir énorme pour influencer votre système nerveux autonome. C’est la raison pour laquelle la respiration profonde est si inefficace pour aider les gens à contrôler une attaque de panique. Tout votre corps et sa chimie sont déjà en action pour vous préparer à vous défendre physiquement. Essayer de calmer mentalement le corps à ce moment revient à fermer la porte après que le cheval se soit échappé.

 

Des consultations à domicile sont tout à fait envisageables.

COMBIEN DE SÉANCES D’HYPNOSE SONT NÉCESSAIRES ?

Cela dépend de vous, de votre thérapeute et de votre situation actuelle et c’est assez aléatoire. Dès la première consultation, votre praticien pourra vous donner une estimation, mais cela ne pourra pas dépasser 10 séances.

 

Si vous avez des questions à ce sujet ou si vous souhaitez prendre rendez-vous, n’hésitez pas à discuter directement avec les thérapeutes que nous conseillons sur notre plateforme.

 

L’Hypnose thérapeutique peut vous changer la vie et est désormais reconnue comme un moyen efficace de traiter divers problèmes, et de plus en plus de professionnels de la médecine recommandent cette technique.

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